meerzorgvoorjou.nl » Blog Archives

Tag Archives: Ondersteuning

Zorg

Wat is PTSS?

Published by:

Psychische en lichamelijke klachten

Wat is PTSS? Is een vraag die veel mensen dagelijks stellen. In dit artikel zal ik uitleggen wat het precies is en wat er tegen gedaan kan worden. Het is in ieder geval een stoornis die het dagelijks leven flink kan belemmeren. De stoornis ontstaat door een traumatische gebeurtenis uit het verleden. Het kan zorgen voor zowel lichamelijke als psychische klachten. Als jij last hebt van deze stoornis dan is het zeer belangrijk om hulp te zoeken. Zonder hulp is het namelijk bijna niet mogelijk om van deze klachten af te komen. PTSS heeft verschillende symptomen. Een aantal voorbeelden hiervan zijn nachtmerries en het herbeleven van de trauma. Steeds weer maak je het opnieuw mee en hier ervaar je een hoop stress en pijn van. Dit zijn slechts een aantal voorbeelden van symptomen die deze stoornis met zich mee brengt. Dit is natuurlijk super vervelend.

Vind hier de juiste hulp!

Ik hoop dat ik de vraag: wat is PTTS? Goed beantwoord hebt. Mocht jij er meer over willen weten, dan kan je naar de website van Psytrec gaan. Hier is het namelijk mogelijk om een test te doen. Buiten dat vind je hier nog veel meer informatie. Op deze website kan je ook hulp aanvragen. Dit kan je bijvoorbeeld doen aan de hand van de test. Ik hoop in ieder geval dat jij op zoek gaat naar hulp en dat je klachten uiteindelijk ook zullen verminderen of zelfs zullen verdwijnen. Het kan in ieder geval wel met de juiste hulp!

Zorg

Ben je gereed voor een nieuwe uitdaging als zelfstandige zorgverlener?

Published by:

Houd je ervan om goed voor de mensen om je heen te zorgen? Ben je verpleegkundige of verpleegassistent? Dan kun je een zorgverlener bij Zorgzuster worden. Als zelfstandige zorgverlener kom je in een heel andere wereld terecht.


Wie is een
zelfstandige zorgverlener?

Zelfstandige zorgverleners zijn opgeleide beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg, zoals verpleegkundigen of verpleegkundig assistenten, die patiënten thuis bezoeken om elementaire medische zorg te bieden en hen te helpen zich meer op hun gemak te voelen. Hun patiënten vinden het moeilijk om zichzelf te onderhouden, meestal omdat ze aan een langdurige aandoening lijden.


Zelfstandige zorgverlener bij Zorgzuster

Wanneer jij een zelfstandige zorgverlener wilt worden kan Zorgzuster jou daarbij helpen. Zorgzuster helpt niet alleen met het zoeken van klanten, maar helpt ook met het factureren, scholen, coachen en bemiddelen. Wanneer je een zorgverlener wordt bij Zorgzuster wordt er ook gelet op de kwaliteit die je levert. Je wordt gedurende het hele traject ondersteunt. Zorgzuster is volledig gericht op het succesvol maken van jouw onderneming. Je werkt eigenlijk als ZZP’er. Wanneer er een klant binnen stapt bij de Zorgzuster, zal het profiel van de klant eerst gescreend worden. Er zal eerst nagagaan worden welke zorgverlener het beste past bij het profiel van de klant. Wanneer jij wordt geselecteerd, wordt je opgeroepen voor een gesprek. In dit gesprek mag je dus alle vragen stellen en afspraken maken.


Voordelen van een zelfstandige zorgverlener

Er zijn veel voordelen verbonden aan het werken als een zelfstandige zorgverlener en zoals je zich kunt voorstellen, zijn er bepaalde vereisten om deze voordelen te maximaliseren. De onderstaande lijst is niet volledig, maar benadrukt enkele van de gemeenschappelijke voordelen en verantwoordelijkheden die je moet overwegen. Als je na het bekijken van deze lijst nog steeds vragen hebt, bel de Zorgzuster en ze zullen hun best doen om je een antwoord te geven.

  • Onafhankelijke voordelen voor de zorgverleners.
  • Verhoogde beloning vergeleken met normale ziekenhuismedewerkers.
  • Verdien minstens 50% meer per uur dan werknemers die hetzelfde werk uitvoeren
  • Er worden geen extra kosten ingehouden op loonstrookjes, omdat je als ZZP’er werkt. Jouw nettoloon kan aanzienlijk hoger zijn.
  • Trek noodzakelijke, bedrijfsgerelateerde uitgaven (zoals thuiskantoor, reis- en maaltijdkosten) af van de inkomstenbelasting.
  • Stel fiscale voordelige pensioenplannen op om een ​​substantieel deel van jouw inkomen te beschermen.
  • Grotere flexibiliteit – Een van de grootste voordelen van het zelfstandig ondernemerschap.
  • Opmerkelijke flexibiliteit met betrekking tot arbeidsduur.
  • Vermijd tijdbeperkingen door zelf te bepalen wanneer, waar en hoeveel tijd je nodig hebt.
  • Hoger niveau van onafhankelijkheid.
  • Jij bent je eigen baas.
  • Bij de zorgzuster wordt in het basispakket de gezondheids- en beroepsaansprakelijkheidsverzekering gedekt. Je hoeft daarvoor geen extra kosten te betalen.


Schrijf je nu in!

Ben je gereed voor een nieuwe uitdaging als zelfstandige zorgverlener? Meld je nu aan, voor een vrijblijvend intakegesprek. De zorg manager staat altijd gereed om jou te woord te staan. Je kunt de informatiebijeenkomsten ook bezoeken.


Een laatste tip

Blijf op de hoogte van trends in de verpleging en de gezondheidszorg door het volgen van cursussen en workshops voor voortgezet onderwijs. Omdat technologie en praktijken in de gezondheidszorg altijd veranderen, is het belangrijk om je opleiding voort te zetten en op de hoogte te blijven. Leer ook in teamverband werken, want bij de Zorgzuster werk je niet alleen.

Zorg

4 tips om meer rust te krijgen in je hoofd

Published by:

Tegenwoordig hebben we er allemaal last van! Een vol hoofd waarin je steeds wordt herinnerd aan to-do-lijstjes die nooit ophouden. We stellen hoge eisen aan onszelf en lijken altijd achter de feiten aan te rennen. Deze constante drukte in je hoofd veroorzaakt een hoop stress en dit is ongezond voor zowel je lichaam als je geest. Zie hier een aantal tips om wat meer rust in je hoofd te krijgen:

  • Haal adem

Het klinkt zo simpel, maar we zijn vaak zo druk dat we oppervlakkig en snel ademhalen. Een goede ademhaling is essentieel voor ontspanning. Leg je handen op je buik en haal diep adem, waarbij je je buik als een ballon vol zuigt met lucht. Vervolgens houd je de lucht even vast waarna je langzaam weer uitademt. Doe dit een aantal keren. Wil je een grondige uitleg? In dit artikel staan een aantal gezonde ontspanningsoefeningen tegen stress beschreven. 

  • Maak contact met je lichaam

Dit is de sleutel naar rust in je hoofd. Op het moment dat je je druk maakt ben je met je aandacht volledig in je hoofd. Door je aandacht bewust naar je lichaam te sturen raak je meer ontspannen. Ga eens goed rechtop op een stoel zitten. Zet je voeten op de grond. Richt je aandacht dan naar hoe je voeten de grond raken, je billen de stoel en je rug de rugleuning. Doe dit een paar keer per dag.

  • Neem pauze van je telefoon

Het zal voor sommige mensen heel moeilijk zijn, maar zet je telefoon eens een aantal uren uit, of zelfs een hele dag. Dan pas merk hoe vermoeiend het constante verbonden zijn met de wereld eigenlijk is. Pauze van je telefoon kan je helpen rustig te worden.

  • Ga de natuur in

Het aanwezig zijn in de natuur heeft een hele ontspannende werking op ons zenuwstelsel. Maak eens een wandeling in een park, een bos of op het strand. Je zult merken dat je hoofd letterlijk uitwaait en je erna een stuk meer ontspannen zult voelen.

Tips

Verticale muis voor een goede werkhouding

Published by:

Wist jij dat je met een Verticale muis een betere werkhouding krijgt? Hiermee zorg jij er namelijk voor dat jouw hand in een zo natuurlijk mogelijke positie blijft. De klachten zullen dan ook niet snel komen en hierdoor is het werken een stuk leuker geworden. Sinds dat ik op het kantoor aan het werk ben merk ik aan mijn handen dat zij erg vermoeid zijn aan de einde van de dag. Hier wilde ik eens kijken of dat er een mogelijkheid in te vinden is zodat ik van dit probleem af kan komen. Met name mijn rechterhand doet aan het einde van de werkdag gewoon zeer en daar baalde ik behoorlijk van. Zodoende ben ik op het internet gaan zoeken naar de mogelijkheden hierin. Al vrij snel ben ik terecht gekomen op de website van Ergonomique.

Verticale muis gevonden wat ondersteunen zal

Op deze website zal ik al vrij snel dat er voldoende mogelijkheden zijn om de klachten te minimaliseren. Ook in de kosten vond ik het onwijs leuk om deze website te bekijken! Zo ben ik terecht gekomen bij de verticale muis en dit leek mij wel wat. Je zult dan wel moeten leren hoe dat je met deze muis om moest gaan. Al heb ik dat liever dan dat ik rond blijf lopen met klachten. Onze werkgever heeft altijd gezegd dat de goede verzorging van je eigen lichaam het belangrijkste van allemaal is. Hierdoor heb ik met toestemming van mijn werkgever deze muis besteld. Ik kan je zeggen dat het een aanrader is en dat ik vanaf het werken met deze muis nergens meer last van heb!

Thuiszorg

24 uur zorg voor chronische ziekte

Published by:

Uw zorgcompaan

Met een chronisch zieke vader was het belangrijk dat we voor 24 uur zorg kozen, er moet altijd iemand aanwezig kunnen zijn. We hebben gekozen voor particuliere thuiszorg, omdat we echt de beste kwaliteit willen. Het intake gesprek was meteen al goed, mijn vader was ontzettend enthousiast. Het is ook fijn dat hij wat meer mensen om zich heen heeft, soms kan hij een beetje wegvallen in eenzaamheid en ik vind dat ontzettend rot om te zien. Maar het gaat de goede kant op nu! De 24 uur zorg geeft ons ook meer rust, meer reden om gewoon op bezoek te gaan voor de gezelligheid, en niet om alleen maar te zorgen. Zo kunnen we meer connectie met elkaar maken, dat helpt goed.

Uw zorgcompaan

Vader voelt zich beter

Door de thuiszorg merk ik dat mijn vader beter in z’n hum zit, hij is vrolijker, maakt meer grapjes en kan ook meer. Wanneer je ziek bent kan je soms de neiging hebben om jezelf een beetje te verliezen in de ziekte, wat ik mij echt goed kan voorstellen. Maar dit is ook vermoeiend voor jezelf, je lijkt er niet meer uit te komen. Door o.a. de thuiszorg merk ik dat mijn vader meer opleeft, er is meer beweging in de tent. Dit is zo ontzettend waardevol om te zien. Zo weet ik zeker dat we de laatste tijden goed kunnen doorbrengen met elkaar. Hij wil nog een keer op vakantie, en we gaan er ons best voor doen om dit te realiseren.