producten

Voedingssupplementen, dé manier om beter te fitnessen

Published by:

Iedereen heeft zo zijn eigen manier om goed te fitnessen, maar één ding staat aan de basis: een goede voeding. Groente, fruit, een gezonde dosis eiwitten en vezels, het zijn de bouwstenen van een goed dieet. Als u het meeste uit fitness wilt halen, is alleen een goede voeding soms niet genoeg. Daarom kiezen veel mensen voor voedingssupplementen. Door gebruik te maken van voedingssupplementen fitness presteert u lichaam het beste.

dfa0ff17ad-200x200Wat doen fitnesssupplementen?

Voedingssupplementen worden ook wel fitnesssupplementen genoemd: toevoegingen aan uw voedingspatroon waarmee u nog meer profiteert van een goede sessie fitnessen. Het is belangrijk om zelf al een goed dieet te hebben, maar met deze supplementen wordt het nog beter. Voedingssupplementen fitnessen zijn verkrijgbaar in diverse soorten: tabletten waarmee uw prestaties direct verbeteren, of proteïnepoeder dat zorgt voor een betere aanwas van spieren. Doordat dit soort fitnesssupplementen weinig calorieën bevatten maar wel stofjes die aanzetten tot beter energieverbruik, gaat u uit van de kracht van uw eigen lichaam.

Voor en na de fitness

Het beste is om uw lichaam zo goed mogelijk voor te bereiden op krachtsinspanning. Dit doet u niet alleen door met een goede warming-up te beginnen, maar ook door gebalanceerde voedingsstoffen in te nemen. Er zijn bijvoorbeeld speciale ontbijtproducten ontwikkeld voor bodybuilding. Hiermee heeft u de hele dag door energie (maar niet teveel), en begint u de dag met een goede dosis proteïnen en overige belangrijke voedingsstoffen. Na het fitnessen fitnesssupplementen innemen zorgt er dan voor dat uw lichaam zich ook weer goed kan herstellen. Voedingssupplementen zijn dus niet zozeer een toevoeging, maar eerder een centraal onderdeel van een bewust fitness dieet.

Eiwitrijk eten

Eiwitten zijn de belangrijkste bron van voeding als je spieren wil kweken. Je kunt hiervoor een eiwitrijk dieet volgen of middelen bestellen waarmee je kunstmatig meer eiwit aan je dieet kunt toevoegen.

Ziektes en aandoeningen

Even zonder de lactose intolerantie

Published by:

Vrij veel mensen hebben last van een lactose intolerantie. Dit is vervelend, maar er is wel mee te leren leven door veel voedingsmiddelen te laten staan. En soms, is het even helemaal genoeg. Even helemaal genoeg om er altijd maar rekening mee te houden. Maar even een keer een verkeerd product en de gevolgen zijn weer helemaal duidelijk. Toch maar liever laten staan, dan elke keer dit voelen.

Wat is lactose intolerantiebordje-histaminte-intolerantie-300x225

Lactose wordt ook wel melksuiker genoemd. Het middel komt voor in melk en in melkproducten. Zoals ijsjes, gebak, een cappuccino of een toetje. Normaliter wordt er in de dunne darm lactase aangemaakt, dit enzym verteerd lactose. Bij mensen met een lactose intolerantie wordt dit enzym niet voldoende aangemaakt. Lactose wordt niet verteerd en dit geeft klachten zoals buikpijn, diarree en een opgeblazen gevoel. Op onze website vindt u ook een hoop informatie over Histamine intolerantie wat er in veel gevallen op lijkt.

Lactose intolerantie of allergie

Een intolerantie moet echter niet worden verward met een allergie. Een allergie is een abnormale reactie van het afweersysteem, en een intolerantie is een niet-allergische voedselovergevoeligheid is.

Alles eten met een lactose intolerantie

De lactose intolerantie is iets heel vervelends, iets waar altijd weer rekening mee gehouden moet worden. Waarbij de lekkere dingen aan de neus voorbij gaan. Maar, is dat echt wel zo? Nee hoor, het is mogelijk om de intolerantie even te vergeten! Er is namelijk een voedingssupplement, disolact lactasa, dat ervoor zorgt dat u even voldoende lactasa heeft, waardoor de lactose gewoon verteerd wordt. Dus als u het supplement inneemt, bent u even van uw lactose intolerantie af. Elke keer weer!

Zorg

Kindercoaching Breda voor jouw kind

Published by:

Kindercoaching Breda van Geluk-ik in de omgeving van Breda richt zich op kinderen met sociaal emotionele problemen. Merk jij dat jouw kind niet gelukkig is? Wellicht is hij of zij hooggevoelig en dan kan uw kind veel baat hebben bij kindercoaching Breda. Hooggevoeligheid van een kind kan namelijk veel effect hebben op andere kinderen en op andere van het gezin. Er is vaak sprake van onbalans en wellicht weet jij niet hoe je daar mee om moet gaan. Kindercoaching houdt in dat ik met u bespreek welke thema’s er behandeld moeten worden om uw kind weer gelukkig te maken.

hulp1

Hulp word met iedereen gedeeld

Als jouw kind niet lekker in zijn vel zit en je schakelt de kindercoach in, dan is het niet alleen het kind wat de aandacht krijgt, ook worden de ouders hierbij betrokken. Er worden veel methodes gebruikt bij deze behandeling, dit is afhankelijk van de leeftijd en de interesses van jouw kind. Denk bijvoorbeeld aan een rollenspel, het maken van gedichten en ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Creativiteit staat bij de kindercoaching centraal, dit omdat het kind dan inzicht krijgt in zijn of haar manier van doen. Ook kunnen zij doormiddel van deze dingen uit te voeren gevoelens uiten die ze niet met woorden kunnen omschrijven. Jij als ouder zal snel gaan merken dat jouw kind zich beter gaat voelen en dat hij of zij beter met obstakels om kunnen gaan.

Wil jij meer weten over de manier van aanpak van de kindercoach, neem dan gerust contact met ons op.

geluk

psychisch

Goede hulp dankzij Rouwproces

Published by:

Mijn leven was altijd leuk en gezellig, hoefde me nooit ergens zorgen over te maken, had alles wat mijn hartje begeerde. Had een goede baan, een lieve vrouw en geweldige kinderen. Ook had ik twee broers en geweldige ouders. Al met al een leven waar veel mensen jaloers op konden zijn. Tot de dag dat die ene donkere wolk over mijn leven kwam. Zat net lekker met een biertje in mijn tuin te genieten van de kinderen die op de trampoline aan het springen waren. Mijn telefoon ging en ik nam op, wat er daarna gebeurde kan ik me niet meer herinneren, maar weet wel dat ik binnen 10 minuten in het ziekenhuis was, waar je normaal een half uur over doet. Mijn jongste broer was er met zijn motor erop uit gegaan om even lekker te gaan rijden. Niet wetende dat hij zijn noodlot tegemoet zal rijden. Er was namelijk een spookrijder gesignaleerd in de richting van mijn broer, een fataal ongeluk was niet meer te vermijden. In het ziekenhuis hebben ze nog van alles geprobeerd om het leven van mijn broer te redden, helaas zonder resultaat. Mijn gelukkige leventje had plaats gemaakt voor rouw en verdriet, de pijn werd met de dag erger. Mede dankzij Rouwproces begint het allemaal weer een plaatsje te krijgen, en durf ik beetje bij beetje het draad in het leven weer op te pakken. 3984411975_66212b3fc7_b-300x200

Enorme steun.

Rouwproces heeft me geholpen om weer de zon door de donkere wolken te zien schijnen. Mensen om me heen reageerden heel verschillend, vooral omdat het alweer wat maanden geleden was dat mijn broer was overleden, dus ik moest me niet aanstellen. Nee, dankzijde goede hulp die ik heb gekregen durf ik langzamerhand weer mijn leven op te pakken. akkerwinde1

 

Zorg

Erg tevreden over Pedicure Langbroek

Published by:

Afgelopen week was ik voor het eerst naar een pedicure geweest. Aangezien ik mezelf goed verzorg hoef ik niet elke maand of elk half jaar naar een pedicure. Toch leek het me wel wat om daar een keer heen te gaan. Net zoals bij een schoonheidsspecialist voel je je daarna toch stukken schoner. Ik ben toen gaan rondkijken in de omgeving en kwam vervolgens uit bij pedicure langbroek. Het bedrijf is gespecialiseerd als het gaat om pedicure zaken.  De website zag er erg netjes uit. Zo stond alles duidelijk omschreven en kon je eenvoudig de tarieven bekijken. Wat betreft de prijzen waren ze super voordelig. Als je het vergeleek met soortgelijke bedrijven al helemaal.

Een uitstekende service.Pedicure Langbroek

Op de website stond het telefoonnummer vermeld van het bedrijf. Ik heb toen telefonisch contact opgenomen en werd erg prettig te woord gestaan. Het maken van een afspraak was erg gemakkelijk. Toen ik bij het bedrijf kwam kon je merken dat ze erg netjes werken. Alles was goed opgeruimd en netjes ingericht. Aangezien ze over nieuw apparatuur beschikken kunnen ze goed hun werk doen. Toen ik in de stoel zat werd ik erg goed geholpen. Er werd goed gekeken wat er verbeterd kon worden. Zo hebben ze mijn tenen mooi gemaakt en wat eelt weggehaald. In totaal zijn ze er een uurtje mee bezig geweest. Toen ze klaar waren was ik erg tevreden over het resultaat. Ik ben daarom ook zeker van plan om nog eens terug te komen! Kijk op de website voor meer informatie over pedicure langbroek

uitvaart

Begraafplaats Zevenbergen

Published by:

header (2)Een waardig afscheid

Afscheid nemen is altijd moeilijk en erg emotioneel. Rouwcentrum Zuidema helpt u graag bij het organiseren en het ontlasten van deze emotionele periode. Wanneer u iemand verliest in uw directe omgeving is het in veel gevallen altijd zo dat u de persoon bent die de begrafenis of crematie dient te gaan regelen. Dit houd in dat er contact gezocht dient te worden met de verzekeraar en alle andere instanties om alles correct te regelen. Zo moet u bijvoorbeeld ook naar de gemeente om het overlijden van uw dierbare kenbaar te maken. Begraafplaats Zevenbergen helpt u graag bij al deze zaken en het verzorgen van de uitvaart zelf. Begraafplaats Zevenbergen heeft een soort van stappenplan opgesteld waar ze u doorheen helpen en bij ondersteunen waar u dit wenst. In veel gevallen zal Begraafplaats Zevenbergen het als volgt aanpakken.

  1. Vooraf alle wensen en verzekering regelen (voor overlijden).
  2. Na het overlijden:

Na het overlijden zullen de volgende zaken aan bod komen.

  1. De kist.
  2. Rouwdrukwerk.
  3. Het vervoer.
  4. De bloemen.
  5. De muziek.
  6. De consumpties.
  7. Advertentie’s.
  8. Evt. persoonlijke wensen.

foto_JanUiteraard is het mogelijk om bepaalde zaken weg te laten of eraan toe te voegen. Alles is mogelijk en u kunt het zo gek als u zelf wilt maken. Let er wel op dat niet alles verzekerd zal zijn en u dus een eigen bijdrage nodig zal hebben indien u de begrafenis of crematie wat uitgebreider wilt neerzetten. Nadat de begrafenis of crematie achter de rug is en alles tot de puntjes is geregeld voor u en uw genoten dan zal de nazorg van start gaan, waarbij we u graag ondersteunen bij alle papieren afwikkelingen en de emotionele afsluiting.

Voeding

Het 7×7 Afslank Receptenboek

Published by:

Het 7×7 Afslank Receptenboek staat vol overheerlijke recepten die je gaan helpen bij het geleidelijk verbranden van het overtollig lichaamsvet en het verlagen van je cholesterol en bloeddruk. Gegarandeerd! Zo niet, dan krijg jij je geld terug! Lees meer>>>

Heerlijke recepten voor een blijvend slank lichaam!

Dit boek kun je niet beschouwen als een toverboek, het heeft geen magische krachten. Helaas bestaan zulke boeken niet. Maar als je de recepten uit het boek eet zal je voortaan fit, trots, zelfverzekerd en tevreden zijn!

Voel je fit, trots en zelfverzekerd!

Wellicht heb je al wel geprobeerd met sporten of streng diëten een aantal kilo’s te verliezen. Je hebt ongetwijfeld erg je best gedaan maar je bent er niet veel mee opgeschoten. Afvallen is moeilijk en niet leuk.

Jij doet niks fout, er is een ander probleem…..

De producenten van voedsel stoppen hun producten vol met ongezonde toevoegingen om het drinken en eten smaakvoller en langer houdbaar te maken. Dit is helaas niet goed voor onze gezondheid. Het 7×7 Afslank Receptenboek helpt je met het kiezen van de juiste gezonde voeding en de aanbevolen hoeveelheid. Bestel en start direct met het E-book>>

7x7 Afslank Receptenboek

Ontvang een Hardcover boek en een Digitaal boek om direct mee te starten

De heerlijke culinaire recepten bevatten geen dure onvindbare en exotische ingrediënten . De maaltijden zijn geschikt voor het hele gezin, ook voor een vegetariër of juist de vleesliefhebber. Het 7×7 afslank receptenboek maakt afvallen makkelijk toepasbar en begrijpelijk.

Het 7×7 Afslank Receptenboek bevat ook weekschema’s en boodschappenlijstjes

Het 7×7 afslank receptenboek bevat complete weekschema’s. Er staat precies in omschreven welke gerechten je op welke dagen kunt eten. Je hoeft niet meer na te denken welke boodschappen je moet kopen en wat je wilt gaan eten. Het maakt afvallen duidelijk, plezierig, praktisch en goed toepasbaar. Maak je geen zorgen als je een druk leven hebt, het programma is zeer flexibel en is ook in drukke tijden goed te volgen. Bestel nu!>>>

Zorg

E-cursus zelfvertrouwen

Published by:

Heb jij voldoende zelfvertrouwen? Twijfel je vaak of je de juiste keuze hebt gemaakt? Kun jij je druk maken om wat anderen van je denken? Ben je vaak onzeker of verlegen? Soms kan gebrek aan zelfvertrouwen het leven totaal beheersen.

Zelfvertrouwen is de basis voor een gelukkig en succesvol leven!

Leven vanuit eigen kracht is voor veel mensen moeilijk. Ze missen het geloof in zichzelf en twijfelen daardoor aan veel dingen. Door te kritisch naar zichzelf te kijken, leggen ze de lat veel te hoog voor zichzelf. Dit heeft een enorme invloed op alle delen van het leven. Te weinig zelfvertrouwen belemmert de eigen ontwikkeling , het geluk, de relatie met anderen, carrière en eigen gezondheid!

Geloof jij in jezelf, heb je voldoende vertrouwen?

Vraag jij je wel eens af hoe het zou zijn om echt in jezelf te geloven? Stel je voor dat je blijvend zelfvertrouwen hebt…. Dan hoef je je nooit meer af te vragen wat anderen van je denken, je hoeft niet meer bang te zijn om fouten te maken, je bent niet meer afhankelijk van anderen en je weet dat je geliefd en succesvol bent! Dat is toch een heerlijk gevoel, daar wordt je gelukkig van!

Wat is het geheim van een sterk en blijvend zelfvertrouwen?

Je hoeft niet extreem assertief te zijn, je hoeft de andere niet te vertellen hoe geweldig jij bent… Het gaat er meer om dat je jezelf echt de moeite waard voelt, dat jij niet onderdoet voor alle anderen. Het is een manier van anders denken en jezelf waarderen.

Er zijn inmiddels eenvoudige en bewezen effectieve technieken waarmee dit ontwikkeld kan worden. Deze technieken kunnen je helpen van je perfectionisme en zelfkritiek af te komen, ze helpen jezelf te waarderen en te accepteren. Los van wat jij doet, los van wat anderen van je denken, jij bent prima zoals je bent! Als je het idee hebt dat die onzekerheid van te weinig zelfvertrouwen je belemmert bij de dagelijkse activiteiten, dan wordt het nu tijd om er wat aan te doen!foto1

E-cursus-volgen? Mis je het vertrouwen en geloof in jezelf? Deze e-cursus geeft je in een korte tijd meer vertrouwen, kracht en zekerheid!

E-cursus: Blijvend Zelfvertrouwen

Uiteraard kun je voor hulp terecht bij een maatschappelijk werker of psycholoog. Vind je deze stap moeilijk of te ver gaan, probeer dan eens een E-cursus: Blijvend zelfvertrouwen!  Deze cursus geeft je meteen een goed inzicht in het bereiken van een gezond zelfvertrouwen. Je wordt stap voor stap door het proces begeleid en het scheelt je een hoop tijd, moeite en geld! Gedurende 12 weken krijg je elke week via e-mail informatie die je inzicht geeft. Daarnaast ontvang je vragen en opdrachten die je instaat stellen te oefenen in de praktijk. Je zult al direct resultaat merken! Lees meer over de e-cursus: Blijvend zelfvertrouwen >>>

Bestel de e-cursus Blijvend zelfvertrouwen en ontvang 3 gratis bonussen

Start vandaag nog met deze e-cursus en ontvang gratis de e-boeken:foto2

      Inzicht in je kracht.

56 Pagina’s inspiratie over persoonlijke kracht en inzicht in verandering: Tien redenen waarom je doel nog niet is bereikt. De enige echte weg naar verandering. Meer inzicht in je uitdaging. Het geheim van een goede basis. Stel je succes niet langer uit. De drie beste tips voor een ontspannen leven. Pluk de dag. Positiever denken. Wat we eigenlijk willen. De juiste mentaliteit voor succes. (En nog veel meer…)

   Je bent prima zoals je bent!foto3

84 Pagina’s over zelfacceptatie en zelfrespect: Hoe kom je af van je onzekerheid? Van zelfkritiek naar zelfvertrouwen. Stop je schuldig te voelen! Waarom moet je zoveel van jezelf? Meer begrip voor jezelf. Ik ben goed zoals ik ben! Helemaal jezelf zijn. Meer respect voor jezelf. Geef jezelf een compliment! Wees trots op jezelf. Gun jezelf het allerbeste. Een positief zelfbeeld ontwikkelen doe je zo. (En nog veel meer…)

    Volg je eigen weg.foto4

64 Pagina’s over doen wat je wilt, wat anderen ook zeggen: Kwetsbaar opstellen – goed of slecht? Ik wil veranderen, maar weet niet hoe. Werk aan je sterke punten niet je zwakke kanten. Waarom kan ik geen nee zeggen? Ben je egoïstisch als je voor jezelf kiest? Altijd aardig gevonden worden werkt niet. Ik wil geaccepteerd worden! Stop jezelf te vergelijken. Assertief worden. Zo overwin je verlegenheid. Doen wat je wilt – wat houd je tegen? (En nog veel meer…)

100% niet tevreden geld terug garantie!

Je ontvangt de cursus Blijvend Zelfvertrouwen en de drie extra bonussen nu voor slechts € 49,- terwijl de normale prijs € 189,- is! Je krijgt een 30 dagen 100% geld terug garantie voor deze aanbieding. Je kunt op deze manier alle inzichten technieken en ideeën testen zonder enkel risico te lopen. Zowel voor als na de bestelling kun je altijd contact opnemen met vragen over deze e-cursus. Probeer nu!!>>>

borstvergroting

Borstvergroting via Kliniek Veldhoven

Published by:

Iedereen kampt wel eens met de onzekerheid over hun eigen lichaam. Zo ook vrouwen over hun borsten. Dit kan zijn omdat zij de borsten te klein vinden of juist veel te groot. Ook is het mogelijk dat de tepel op een niet mooie plek zit of dat vrouwen last krijgen van hun rug omdat de borsten toch te groot of te zwaar zijn. Borstvergroting via Kliniek Veldhoven was bij mijn vrouw uitgelopen op een succes. Zij zat ook met de onzekerheid dat haar borsten te klein waren, dat vond zij, dus wilde ze graag iets een vergroting. Eenmaal aangekomen bij de kliniek, werden we op een warme manier ontvangen en hebben we de mogelijkheden besproken voor de vergroting die mijn vrouw wilde. Hierbij zijn wij ook voldoende geïnformeerd en is ons ook het proces uitgelegd. Zo wisten we precies wat wij moesten doen en waren onze zorgen toch minder dan in het begin.

Echte professionals

Omdat we goed geholpen zijn en een uitgebreide voorlichting hebben gehad, durfde we het aan om meteen een afspraak in te plannen. Nadat dit allemaal was gebeurd hebben we nog wat betalingsafspraken gedaan en konden wij weer met een goed gevoel naar huis. Op de afgesproken dag zijn we vroeg daarheen gegaan en heeft de chirurg alles volgens de voorlichting gedaan. Alles zag er ook netjes en verzorgd uit, wat natuurlijk van belang is bij een chirurg. Borstvergroting via Kliniek Veldhoven!

Blij met het resultaat

Wij zijn bij met het resultaat en de afhandeling van de van de vergroting, er worden ook regelmatig controles door het bedrijf uitgevoerd om te kijken of er geen gekke dingen voordoen.

Zorg

Kwaliteit kalibratie Weegschalen

Published by:

kalibratie Weegschalen

Calibratie service kiratMijn vrouw heeft een hoge functie binnen in een ziekenhuis. Een aantal keren zijn er problemen voorkomen met afmetingen van medicijnen. Deze afmetingen zijn zeer klein en moeten secuur verricht worden. Vandaar dat mijn vrouw de keuze maakte om opzoek te gaan naar een bedrijf gespecialiseerd in het werken met kalibratie Weegschalen. Deze kalibratie Weegschalen zijn namelijk bedoelt om achter de komma’s het gewicht te kunnen meten. Natuurlijk is elke honderdste gram erg belangrijk bij medicijnen de aantallen van medicijnen moet dan ook precies afgewogen worden. Met deze gedachte bekeek mijn vrouw het internet. Met de intentie een goed bedrijf te vinden. Binnen no time kwam mijn vrouw dan ook terecht op de website van calibratie service kirat. Via deze website kwam dan ook van het een het ander!

kalibratie Weegschalen

Specialisten!

Na een aantal goede gesprekken was mijn vrouw overtuigd. Zij wilde dit bedrijf een aantal wegingen laten maken. Aan de hand van deze resultaten maakte mijn vrouw dan de keuze of dit een geschikt bedrijf was. Enkele dagen later werd de test volbracht. Het bedrijf calbiratie service kirat heeft alles tot in puntjes secuur afgewogen. Mijn vrouw was zeer tevreden over dit geweldige resultaat. Vandaar dat zij dan ook de keuze maakte om in zee te gaan met dit bedrijf!

Wegen

Aanrader!

Komt u vaak in aanraking met producten die tot in de puntjes secuur afgewogen moeten? Wees dan slim en bekijk de website can calibratie service kirat. Het is een gespecialiseerd bedrijf dat hun werkzaamheden op een goede manier verrichten!