Uncategorized

Rust voor jezelf nemen

Published by:

Er wordt veel informatie gegeven over onderwerpen zoals arbeidsvoorwaarden, arbeidsongeschiktheidsverzekeringen, verzekeringsmaatschappijen en andere soortgelijke onderwerpen. Dit soort informatie wordt in vele maten gegeven en is overal te vinden, maar toch zijn dit lastige onderwerpen die niet gemakkelijk te begrijpen zijn. Om voor jezelf alle voorwaarden en mogelijkheden af te wegen en te vergelijken met elkaar kan best wel lastig zijn. Daarom is het handig om de regie te pakken over je eigen leven, dit is de belangrijkste drijfveer als zelfstandige werker. Om te voorkomen dat je straks een uitval heb, gaan we het vandaag hebben over de gezondheidscheck.

Continu aan de slag blijven is van essentieel belang en Tulpenfonds is het bedrijf die iemand hierbij persoonlijk kan begeleiden. Tulpenfonds zorgt er in eerste instantie voor dat je uiteraard in gezonde toestand verkeert. Dit gebeurd middels een specialist die actief een bijdrage levert wanneer iemand uitvalt.  Tulpenfonds denkt mee op dit gebied en schiet te hulp waar nodig. Jouw specifieke wensen en behoeften komen bij ons op nummer 1. Jij bent het centrum van de wereld bij ons.

Het is wel belangrijk om voor jezelf te weten wat de gezondheidscheck precies inhoudt. Zelfstandige werkers zijn vaak geneigd om continu door te werken, zonder enige rem. Dit kan natuurlijk niet blijven doorgaan, men moet zo nu en dan even tot de realiteit komen en rust nemen voor zichzelf. Wat je precies moet doen gaat als volgt, je doet eigenlijk ieder halfjaar een gezondheidscheck door middel van een korte vragenlijst. De uitslag van deze lijst geeft een bindend advies mee. Vanuit het advies kan er adequaat gehandeld worden om even bij te springen indien nodig.

Uiteraard sta je vrij om te kiezen of je dit wel of niet wilt doen. Het is wel aan te raden de gezondheidscheck te doen, omdat je dan een realistisch beeld krijgt over de huidige situatie. Deze gezondheidscheck is alleen voor jou en de coach te zien, voor de rest is het geheel anoniem. Meer weten over dit soort onderwerpen? Kijk dan snel op deze website: www.tulpenfonds.nl

Tips

Langer zelfstandig thuis wonen: 3 subsidies en toeslagen

Published by:

Zelfstandig thuis wonen

Ouderdom en andere aandoeningen kunnen het zelfstandig thuis wonen soms vermoeilijken, maar uiteraard blijf je het liefst zo lang mogelijk thuis wonen. Om je hierin bij te staan, bespreken we in dit blog 3 soorten subsidies en toeslagen die je kunt gebruiken om langer thuis te kunnen blijven wonen.

Langer zelfstandig thuis wonen en huurtoeslag:

Je kunt huurtoeslag, een bijdrage in de huurkosten van je woning, krijgen wanneer je inkomen niet te hoog is. Als jij, of een medebewoner, verzorging thuis krijgt in plaats van in een verpleeghuis of verzorgingstehuis, dan wordt 1 persoon minder meegeteld voor de huurtoeslag. Dit betekent dus dat de kans groter is dat je (een hogere) huurtoeslag krijgt wanneer je thuis wordt verzorgd. Zorg dus dat je bij aanvraag van de huurtoeslag je zogeheten ‘bijzondere situatie’ doorgeeft. Dit kan het gemakkelijker maken om de huur te betalen en zo langer zelfstandig te blijven wonen.

Zelfstandig thuis wonen

Lager zelfstandig thuis wonen en lokale regelingen voor bouwkundige aanpassingen:

Om langer zelfstandig thuis te blijven wonen, moeten er soms aanpassingen aan de woning worden gedaan. Dat kan bijvoorbeeld de installatie van een traplift of grijppaal zijn. Veel gemeenten hebben daarom lokale regelingen en subsidies om langer thuis blijven wonen te stimuleren. Zo is er bijvoorbeeld in gemeente Amsterdam de subsidie “Ouderhuisvesting”. Binnen deze regelingen kun je subsidie aanvragen om bepaalde bouwkundige aanpassingen (en ook niet-bouwkundige aanpassingen) in je woning te laten doorvoeren. Ga dus zeker bij jouw gemeente na wat er voor jou en jouw woning mogelijk is om langer zelfstandig te blijven wonen. 

Langer zelfstandig thuis wonen en subsidie mobiliteit kwetsbare groepen:

Als je langer zelfstandig thuis blijft wonen en daarnaast niet zo mobiel meer bent, kan het helaas gebeuren dat het leven eenzamer wordt. Dat zal voornamelijk het geval zijn wanneer het niet goed meer lukt om zelf de deur uit te gaan of als er minder bezoek komt. Om daarmee te helpen, is er de subsidie mobiliteit kwetsbare groepen. Deze subsidie kan worden aangevraagd om op verschillende manieren ondersteuning te krijgen bij de fysieke mobiliteit. Zo wordt eenzaamheid tegen gegaan en is het fijner om zelfstandig te blijven wonen.

Deze drie subsidies en toeslagen maken het op financieel vlak makkelijker om langer zelfstandig te blijven wonen. Zorg er daarnaast ook voor dat je goed geïnformeerd bent over alle hulpmiddelen die je in huis kunt plaatsen en gebruiken om het zelfstandig wonen thuis makkelijker én veiliger te maken. Door op de hoogte te blijven van de woontrends voor ouderen, weet je zeker dat het thuis wonen goed blijft gaan. 

medisch

Veranderingen in de zorgverzekering van 2021

Published by:

De tijd van het jaar is weer aangebroken dat zorgverzekeraars je met reclamespotjes op televisie je proberen over te halen om naar hen over te stappen. Je moet met veel zaken rekening houden bij het nemen van je beslissing: wat heb ik nodig, hoe duur is het, en waar kan ik eventueel op besparen? Ook handig om te weten zijn de veranderingen in de zorgverzekering volgend jaar. Hier moet je immers ook rekening mee houden. 

Basispremie omhoog

Verwacht wordt dat de premies ongeveer 59 euro omhoog gaan. Dit is een forse stijging. Uiterlijk op 12 november moet bekend worden gemaakt hoe hoog de premies gaan zijn per zorgverzekeraar. De zorgkosten rondom de coronacrisis heeft niet veel impact gehad op de verhoging van de premies: dit is maar 1 euro. De economische crisis daarentegen als gevolg van de crisis wel: 5 euro. 

Eigen risico blijft hetzelfde

De eigen risico die je moet betalen blijft hetzelfde. Dit is zo afgesproken in het regeerakkoord. Wel worden in 2021 medische en psychische hulp vergoed voor slachtoffers van seksueel misbruik en medische kosten rondom donaties. 

Extra zorg in de basisverzekering

Er verandert wat in de basisverzekering van 2021. Extra kosten worden vergoed of vallen er nu onder. Dit gaat bijvoorbeeld om geneesmiddelen tegen lymfeklier- en eierstokkenkanker, de 13-weken-echo, dagbehandeling voor mensen met opgelopen hersenletsel en ook paramedische zorg na het herstellen van corona. 

Er verandert dus best wat volgend jaar: goed dus om te gaan vergelijken wanneer de premies bekend zijn. Wellicht kan je ergens op besparen of ben je juist beter af bij een andere zorgverzekeraar. Houd dus vanaf half november goed de websites van de zorgverzekeraars in de gaten!

Uncategorized

Wat is een online psychologisch consult?

Published by:

veiligheid in huis vergroten ouderen

Met een muisklik of een tik op een app kun je direct en goedkoop toegang hebben tot een therapeut, of zo de beweringen doen van veel nieuwe tools en technologieën die psychotherapie uit het kantoor van de therapeut willen halen en naar welke locatie dan ook zijn verbonden met internet. Het gebruik van internet kan handig zijn voor de vele mensen die vertrouwd zijn met het gebruik van internet en hulp zoeken.

Maar voordat u zich aanmeldt, inlogt en begint met chatten, zijn er enkele punten die u moet overwegen over een online psychologisch consult.

Psychologen noemen elke therapie die wordt geleverd door telecommunicatietools of -apparaten gewoonlijk telepsychologie. U hoort het misschien webtherapie, telefoontherapie, teksttherapie of online therapie. Elke keer dat u contact heeft met een psycholoog via een website, een telefoon of een mobiele app, kunt u deelnemen aan telepsychologische diensten.

Technologie kan bijdragen aan een evolutie in de manier waarop mensen psychotherapie krijgen of met een psycholoog werken. Onderzoekers hebben grote belangstelling voor telepsychologie en telehealth en evalueren hoe goed het werkt, vooral in vergelijking met persoonlijke psychotherapiesessies op kantoor. Maar net als de technologie is het onderzoek nog nieuw en is er nog veel dat de wetenschap nog niet weet.

Wellness

Jezelf blijven ontwikkelen, hoe doe je dat?

Published by:

Jezelf blijven ontwikkelen is nooit weg. Even niet bezig zijn met werk en andere verantwoordelijkheden, maar tijd besteden aan je persoonlijke groei. Dit kun je op verschillende manieren doen. Lees snel verder.

Zoek een nieuwe hobby

Ben je toe aan iets nieuws, of heb je behoefte aan nieuwe mensen in je leven? Dan kan het goed zijn een nieuwe hobby te zoeken. Er zijn daarbij ontzettend veel mogelijkheden. Misschien heb je een bepaalde passie waar je wel iets mee zou kunnen gaan doen. Als je dat niet hebt, is het ook altijd goed om iets compleet nieuws te proberen. Ga op dansles, volg een bakcursus of begin met schilderen. Ook een Cursus HTML volgen of iets anders wat wellicht een uitdaging is kan erg leuk zijn.

Bij Learnit vind je allerlei uiteenlopende cursussen, er zit vast ook iets voor jou tussen!

Begin met mindfulness

Mindfulness kan ervoor zorgen dat je tot bepaalde inzichten komt en bovendien geeft het je een hoop rust. Er zijn verschillende manieren waarop je mindfulness kunt toepassen. Begin bijvoorbeeld met mediteren, of volg een mindfulnesscursus. Ook een bezigheid als wandelen kan erg mindful zijn.

Stap uit je comfortzone

Vaak zijn we geneigd de dingen te (blijven) doen die we al kennen en die we gewend zijn. Toch is het goed om soms uit je vertrouwde comfortzone te stappen. Probeer nieuwe vrienden te maken, schrijf je in voor een cursus of maak een praatje met een persoon die je wel aardig lijkt. Zo bouw je langzaam maar zeker meer zelfvertrouwen op!

Help anderen

Door anderen te helpen, doe je ook iets goeds voor jezelf. Als je bijvoorbeeld vrijwilligerswerk doet waarbij je anderen helpt (zoals wandelingetjes maken met iemand die zich eenzaam voelt), kun je veel voor anderen betekenen en tegelijkertijd zul je zien dat dit voldoening geeft.

fysiotherapie

De hulp van een goede fysio Veenendaal

Published by:

Fysiotherapie

Sinds een aantal jaar zijn steeds meer mensen bezig met sport. Er zijn dan ook ontzettend veel mensen die het idee hebben om een eigen sportschool op te richten. Het voordeel van een sportschool is dat het mogelijk is op ieder tijdstip te kunnen sporten. Echter is het in sommige gevallen ook niet helemaal goede geregeld met de begeleiding. Door een slechte begeleiding komt het geregeld voor dat mensen een vervelende blessure oplopen. Gelukkig is het mogelijk om deze blessure snel en gemakkelijk te verhelpen. Dit kun je doen bij fysio Veenendaal. Zij zijn namelijk expert in het verhelpen van lichamelijk blessures

Hulp bij het genezen van lichamelijke klachten

Doordat steeds meer mensen veel bezig zijn met verschillende soorten sport, komt het ook geregeld voor dat zij veel blessures oplopen. Naast dat mensen veel blessures oplopen doordat zij aan het sporten zijn, kan het natuurlijk ook zo zijn dat je een blessure oploopt doordat je een slechte houding aanneemt. Het aannemen van een slechte houding kan op verschillende manieren ontstaan. In veel gevallen ontstaat een slechte houding door zwaar tillen of door een verkeerde groei.

Fysiotherapie

Hulp na een botbreuk

Ook kan fysio Veenendaal je helpen met herstellen na een zware blessure. Helaas komt het geregeld voor dat mensen iets breken. Wanneer je iets breekt in je lichaam, moet dit natuurlijk eerst zes weken herstellen en rust krijgen. Tijdens deze rust gebruik je de spieren rondom het gebroken bot natuurlijk nauwelijks. Hierdoor is het soms lastig om weer aan de slag te gaan. Gelukkig kan je hierbij de hulp van een fysio goed gebruiken.

Tips

Maak gebruik van een medisch vertaler!

Published by:

medisch vertaler

Jouw documenten door een medisch vertaler te laten aanpassen is niet alleen verstandig. Ook kan het voorkomen dat er foutieve informatie wordt gedeeld. Denk hierbij aan een klinische studie of wellicht de bijsluiters die jij graag vertaald wilt hebben. Neem maar eens een kijkje op de website van Directvertalen.nl. Hier heb je niet alleen diverse mogelijkheden om jouw documenten te vertalen. Ook zorgen zij voor een snelle levering zodat jij nooit lang hoeft te wachten! Kortom, specialisten zijn dichterbij dan dat jij had verwacht!

medisch vertaler

Duidelijke taal en een snelle service

Wanneer je een document vertaald wilt hebben zit je er niet op te wachten dat het lang duurt. Directvertalen.nl verstaat als geen ander dit en zorgt voor een snelle levering. Zodra jij jouw documenten door een beëdigd vertaler wilt laten vertalen kan het iets langer duren. Dit heeft te maken dat alles nogmaals wordt gecontroleerd en voorzien van een legale stempel. Deze stempel is belangrijk! Hiermee wordt er aangetoond dat jij deze documenten officieel mag gebruiken. 

medisch vertaler

Directvertalen.nl beschikt over diverse mogelijkheden om dit te realiseren. Niet alleen hebben zij voldoende kennis en ervaring. Ook beschikt hun talenknobbel onwijs veel talen en daar kan jij van profiteren! Wil jij graag meer te weten komen omtrent de mogelijkheden die zij jou kunnen bieden? Schakel dan snel de hulp in en ervaar het gemak van een medische vertaler!

Uncategorized

Kiezen voor de juiste zorgverzekering: hier moet je op letten

Published by:

Een zorgverzekering is verplicht in Nederland, iedereen moet bij een zorgverzekeringsmaatschappij aangesloten zijn. Dit kan een dure maandelijkse kostenpost zijn. Echter zitten er ook veel voordelen aan dit systeem; je komt niet in financiële problemen wanneer er iets gaat mankeren aan je gezondheid. Toch wil je natuurlijk een zorgverzekering kiezen die het best bij je past. Deze 3 tips helpen je om zorgverzekeringen vergelijken makkelijker te maken.

Hoog eigen risico

Wanneer je bijna nooit iets mankeert, je bijna nooit de huisarts bezoekt en geen medicatie slikt, is het bijna altijd voordelig om voor een hoog eigen risico te kiezen. Het eigen risico varieert tussen de 385 en 500 euro, maar kan je toch al snel een paarhonderd euro per maand schelen. Wanneer er toch iets fout gaat, zal de zorgverzekering waarbij je zit aangesloten, vragen om eerst het eigen risico op te maken. Zodra dit bedrag op is zal de zorgverzekering de rest vergoeden. Het verhogen van het eigen risico kan dus risicovol zijn, dus kan het slim zijn om zelf maandelijks een klein bedrag opzij te leggen om eventuele extra kosten te kunnen opvangen

Overstappen

Erg veel mensen laten het na om over te stappen en blijven jaren bij dezelfde zorgverzekeraar onder contract staan. Met regelmaat overstappen kan toch geld besparen, zorgverzekeraars weten namelijk dat mensen vaak langdurig bij hun blijven. Hierdoor strooien ze vaak met welkomstacties en kortingen, hier kun je als particulier makkelijk gebruik van maken. Door alle zorgverzekeringen goed te vergelijken en op tijd over te stappen, bespaar je al snel honderden euro’s per jaar.

Welke zorg heb je nodig?

De algemene basisverzekering is nooit erg duur, maar de prijs kan snel stijgen als je een grote hoeveelheid extra mogelijkheden bij je pakket neemt. Bekijk de verschillende mogelijkheden goed en vink alleen aan wat je echt nodig denkt te hebben. Wanneer je bijvoorbeeld altijd wel iets hebt bij de tandarts, sluit dan een goede tandartsverzekering af. Stem je aanvullende mogelijkheden goed af op jouw medische gesteldheid. Denk hierbij ook aan de lange termijn, kijk alvast voor je zorgverzekering 2021

Zorg

Tips voor verzorging van je baby

Published by:

Je bent door zwangerschap en bevalling gegaan en nu ben je klaar om naar huis te gaan en het leven te beginnen met je baby. Eenmaal thuis heb je misschien het gevoel dat je geen idee hebt wat je doet!

Deze tips kunnen zelfs de meest nerveuze eerste ouders helpen om in een mum van tijd vertrouwen te hebben in de zorg voor een pasgeboren baby.

Hulp krijgen na de geboorte

Overweeg om hulp te krijgen in deze periode, die erg hectisch en overweldigend kan zijn. Praat in het ziekenhuis met de experts om je heen. Veel ziekenhuizen hebben voedingsspecialisten of een lactatiekundige die je kunnen helpen met borstvoeding of flesvoeding. Verpleegkundigen zijn ook een geweldig hulpmiddel om je te laten zien hoe je jouw baby vasthoudt, boert, verandert en verzorgt.

Voor hulp thuis kun je misschien een babyverpleegster of een verantwoordelijke tiener in de buurt inhuren om je korte tijd na de geboorte te helpen. Jouw arts of het ziekenhuis kan je helpen informatie te vinden over de hulp thuis, en kan je doorverwijzen naar thuiszorginstellingen.

Ook familieleden en vrienden willen vaak helpen. Zelfs als je het oneens bent over bepaalde dingen, verwerp hun ervaring niet. Maar als je geen zin hebt om gasten te hebben of je hebt andere zorgen, voel je dan niet schuldig over het opleggen van beperkingen aan bezoekers.

Omgaan met een pasgeborene

Als je niet veel tijd rond pasgeborenen hebt doorgebracht, kan hun kwetsbaarheid intimiderend zijn. Hier zijn een paar basisprincipes om te onthouden.

Was je handen (of gebruik een hand desinfecterend middel) voordat je jouw baby vastpakt. Pasgeborenen hebben nog geen sterk immuunsysteem, dus lopen ze risico op infectie. Zorg ervoor dat iedereen die met je baby omgaat schone handen heeft.

Ondersteun het hoofdje en de nek van je baby. Draag het hoofd tijdens het dragen van jouw baby en ondersteun het hoofd wanneer je de baby rechtop draagt ​​of wanneer je jouw baby neerlegt.

Schud je pasgeboren baby nooit, of hij nu in het spel is of uit frustratie. Schudden kan bloedingen in de hersenen en zelfs de dood veroorzaken. Als je jouw baby moet wekken, doe dit dan niet door te schudden – kietel in plaats daarvan de voeten van jouw baby of blaas zachtjes op een wang.

Zorg ervoor dat jouw baby stevig vastzit in de draagzak, wandelwagen of autostoel. Beperk elke activiteit die te ruw of veerkrachtig kan zijn.

Vergeet niet dat je pasgeborene niet klaar is voor ruw spel, zoals op de knie worden geschud of in de lucht wordt gegooid.

Zorg

Alles over autisme bij vrouwen

Published by:

autisme bij vrouwen

Je wilt meer weten over autisme bij vrouwen? Een goed moment om dan eens na te gaan wat er allemaal te doen is voor deze doelgroep. Het kan zijn dat je een bepaalde hobby hebt en daar alles over weet en met anderen wilt delen. Dit kan een kenmerk van autisme zijn en daar praat je dan veel over. Vaak hebben mensen dan ook contact met anderen die er veel over weten en zo maken zij makkelijker contact. Opvallend is dan wel dat ze in het dagelijkse leven vaak minder sociaal zijn of moeite hebben met contact maken. Soms wordt het ook wel gezien als een sociaal isolement waar ze dan in leven. Maar daar kun je altijd wat aan doen, want met begeleiding kun je jezelf open leren stellen en ook om leren gaan met hetgeen wat je hebt. Ook je omgeving kan er beter mee om leren gaan als je hen er wat meer over laat weten.

autisme bij vrouwen

Meer vragen over autisme bij vrouwen

Als je nog vragen hebt over autisme bij vrouwen, dan kun je altijd contact met ons opnemen en dan staan wij je graag bij om op zoek te gaan naar de antwoorden. Het is belangrijk dat je even de tijd neemt om in je op te nemen wat autisme is, maar ook welke begeleiding er zoal is. Van daaruit kun je namelijk kijken wat er bij jou past. Dit kan namelijk geheel aan jou worden aangepast maar eerst moet er duidelijkheid zijn over of het autisme is.

autisme bij vrouwen