De kans op cellulitis verkleinen door meer te bewegen

De bijwerkingen van cellulitis worden veroorzaakt door een bacteriële infectie van het onderhuidse bindweefsel. Veel voorkomende bijwerkingen van cellulitis zijn koorts, roodheid op het de huid, een zeurderig en pijnlijk gevoel en zwellingen. Met een simpele antibioticakuur van de huisarts kun je cellultis verwijderen. Door de antibioticakuur wordt de bacterie gedood en zal het vervelende gevoel uit uw lichaam verdwijnen. Naast het verhelpen van cellulitis met een antibioticakuur kunt u de kans op cellulitis zo goed mogelijk verkleinen door gezond te leven.

Tip: voorkom dat u cellulitis verward met cellulite. Dit is een heel andere aandoening en kan niet verholpen worden met een antibioticakuur.  

Verhoog uw weerstand door te sporten

Vaak bent u kwetsbaarder voor bacteriële infecties zoals cellulitis, als u last heeft van een verlaagde weerstand. Een verlaging van uw weerstand kan veroorzaakt worden doordat u stress heeft, niet gezond eet of te weinig beweegt. Zorg er daarom voor dat u voldoende sport, zodat uw lichaam gezond blijft. Overigens is sporten niet alleen goed voor het verkleinen van de kans op cellulitis, ook geestelijk zult u zich vitaler voelen.

Zorg voor een gezond eetpatroon

Naast het feit dat voldoende beweging bijdraagt aan het verbeteren van uw weerstand, kan ook een gezond eetpatroon de kans op cellulitis verkleinen. Zorg er bijvoorbeeld voor dat u bepaalde etenswaren en dranken, zoals fastfood, frisdrank en alcohol, zoveel mogelijk vermijdt. Eet zeker in drukke periode voldoende vitamines, zodat uw afweersysteem goed blijft functioneren en de kans op een bacteriële infectie als cellulitis minimaal wordt.